8 запретов: чего нельзя делать с чаем
Мы пьем чай каждый день по нескольку раз. Этот напиток сопровождает нас на протяжении всей жизни, и, казалось бы, все прекрасно знают, как его употреблять. Однако даже самые преданные любители все же совершают некоторые ошибки. Давайте разберемся!
Чай нельзя:
- Пить слишком горячим
Стоит помнить, что очень горячий чай раздражает горло, пищевод и желудок. и может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных ученых, частое употребление напитков температурой выше 80 градусов ведет к повышенной ранимости стенок слизистой и развивает различные болезни желудка.
- Пить слишком холодным
Холодный чай тоже способен вызывать побочные эффекты в виде образования и скопления мокроты. Ясность сознания, бодрость, улучшение настроение и самочувствия вызывает умеренно горячий или теплый чай.
- Пить на голодный желудок
Употребление чая натощак утром нарушит вашу метаболическую систему из-за дисбаланса кислых и щелочных веществ в желудке. Это может помешать нормальной метаболической активности организма и может вызвать больше проблем с телом. Проще говоря, перед чаепитием нужно позавтракать, чтобы привести в норму пищеварительную систему.
- Долго заваривать, не доставая заварку
Многие люди привыкли оставлять заварку полностью в жидкости, не отделяя ее после того, как чай заварится. Этого делать нельзя. Если чайные листья заваривать слишком долго, полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться. Напиток теряет не только вкусовые качества, но и аромат, и значительно снижается его питательная ценность.
- Пить много чая на ночь
Кофеин, содержащийся в чае, может бодрить и учащать сердцебиение, что не способсвует благотворному спокойному сну. Кроме того, большое количество жидкости перед сном может вызывать отечность лица и конечностей, а так же вздутие живота.
Кроме того, чаем нельзя:
- Запивать лекарства.
Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие таблетки дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому специалисты считают, что чай способен расщеплять лекарства, изменять их действие.
- Поливать цветы
Несмотря на то, что комнатные цветоводы на всевозможных форумах утверждают о пользе полива домашних растений спитым чаем, мы бы не советовали так экспериментировать. Поливание и удобрение растений заваркой может привести к загниванию корней, нарушению баланса почвы, появлению в горшке грибка и плесени, и даже вредоносных насекомых.
- Протирать глаза
Существует народное поверье о том, что чайной заваркой нужно протирать глаза для профилактики глазных инфекций. Это не так. Чай не является антисептиком как таковым. Помимо этого танины, содержащиеся в чае, не совсем способны всосаться в конъюнктивальную полость. Если промывание глаз действительно требуется, вам его должен назначить врач офтальмолог, а самостоятельно что-либо промывать — не стоит, это может вам навредить.
Пейте самый лучший напиток только с пользой для организма!
